コーチングで実践中
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中年以降は
体のメンテナンスが必要ですね
仕事をしていて妙に疲れるというときは
ストレッチした時に硬くなっているのが分かります
運動したり柔軟体操をしたりしないと
思うように動いてくれなくなるのも
仕方ないですね
大事に使うって
メンテナンスもきちんとするってことですね
自分で動かない限り
体力も付かないし
柔軟な体を維持することも出来ません
理解していても
行動できてなければ
知らないのと同じことです
出来る限り継続していきたいものです
体のメンテナンスが必要ですね
仕事をしていて妙に疲れるというときは
ストレッチした時に硬くなっているのが分かります
運動したり柔軟体操をしたりしないと
思うように動いてくれなくなるのも
仕方ないですね
大事に使うって
メンテナンスもきちんとするってことですね
自分で動かない限り
体力も付かないし
柔軟な体を維持することも出来ません
理解していても
行動できてなければ
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プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介:
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
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2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
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