サイトの見直し作業

生活習慣改善コーチングのサイトを作って1年が経ちました

実は心の底で、何となくしっくりしていないことがある気がしていました

ただ、一言でいえば「生活習慣改善のためのコーチング」をしたいと思っていたのです

それが最近になって想いが明確になってきたのです


人の話しを聞いたり、新聞の記事を読んだり

生活習慣のことや、行動変容のことなど

いろいろ学び続けてきた末に

見えてきたものがありました


生活習慣の改善のための指導とは違うものを

コーチングで改善を図っていくということ

一人一人違うサポートが大事で

ゴールは幸せの中にあり

その人らしさが滲み出ているようなもので

正しいとか正しくないとかの判断も

極めて個人的なものでオーケーとする

医療とは離れたところにあるような

その人らしい生き方と言ってもいいのかもしれない


まだそれを表現する言葉にはなっていないけれど

イメージとしていま掴んでいるものは

私が本当に目指したいと思っているコーチングには違いないのです

上手く表現できないのがもどかしいですが

もう少し考えていけば飛び出してくるのではないかなと期待しています＾＾v

編み物

ついに毛糸を買ってきてしまった

編み物を始めると夢中になってしまいます

やるべき事は先にしてからでないと

寝る前に仕事をするようになります


夜中までも編み物をしてしまわないように

気をつけて楽しまないと＾＾；

冬の楽しみです

今年はセーターを編み始めました

クリスマスツリー

我が家もツリーを飾りクリスマス気分＾＾v

クリスチャンでもないのにいいとこ取りな感じですが

楽しめたら何でもOK！

あと1ヶ月もないこの時期は

まだ何週間もあるのに、直ぐに終わってしまう感じがする

何もなくても忙しいと思うのはなぜなのか？

ツリーのチカチカ光るのを見ながらゆったりという気分も味わいたいです

朝からパンを作っています

今日は朝ご飯の前からパン生地を仕込んでいました

計量は夕べのうちにしていたので

昨日から始まったパン作りです


さらにドライフルーツと胡桃の入ったパンも追加作成することになり

今日の予定である寝室の大掃除と

サイトに新たなコンテンツを増やす計画で

記事を書く予定もあり

縫いかけのカーテンを仕上げたり

カード類の整理をしたり

サラダのレシピも新規開拓しようとしているのに



すべて今日中に収まるのか？わかりませんが

パン作りを始めると楽しいので

その合間にいろいろしていきたいと思うのです



寝る前に計画倒れのものが出てくるのか？

すべて完了して眠れるのか

何だかワクワクしてきました＾＾v

ご褒美の旅ですよね〜＾＾v

年末年始の旅はすでに予約しています＾＾v

さらに翌月には宮城温泉ツアーを計画し始めています

楽しい、楽しい旅の計画は

次々にアイディアは浮かぶのですが

旅が楽しくなるために

今はお仕事も頑張ります！

先日も院長から『よく頑張るね〜ぇ』と、呆れられているの？！

褒められている感じでもないのが気にかかりますが

頑張るしかないので＾＾；頑張りますよ！


そして自宅での仕事もやります！

そしてご褒美の旅となるように頑張ります＾＾v