ホームページが出来て思うこと

生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です

コーチとしての仕事のまとめとして

ホームページを作成しようと決めてから

改めて生活習慣の改善について

もっと詳しく勉強したいと思うようになってきました

習慣ということや

病気についての感じ方

改善の行動に対する受けとめ方

良いことに対しても

悪いことに対しても

人それぞれに価値観があり

考え方も受けとめ方もさまざまなんだろうと想像すると

こちらからの働きかけはどうしていくと良いのか？！

奥が深いと感じると同時に

プロとして深めていきたい分野だと思うのです

仕事している時間が勿体ないと感じるほど

興味津々な分野です

夢をあきらめない＾＾v

生活習慣の改善のサポートをしていますコーチの根岸です

ようやく生活習慣改善コーチングのホームページができました

まだ未完成ですが＾＾；

娘との共同作業でできたことが何だか嬉しいのです

まだまだこれからいろいろとコンテンツを充実させていきたいけれど

夢に近づく努力が大切ですね

娘に葉っぱを掛けつつ

自分も頑張ることで出来上がったホームページです

続きの夢はまだまだ届かないくらい大きく広がっています

諦めないことが何よりも大事！＾＾v

年賀状

生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です

今年もあと何日？という時期になりました

師走は早いですね。。。時間の過ぎるのが

先月から始めた部分大掃除に

今月からは年賀状の宛名書きが加わりました

パートナーの分もいれたら◯百枚？！

休みの日にまとめて書こうとすると

肩こりなどで辛い思いをするので

今年は少しずつ書くことにしました

最近は手紙も葉書もほとんど書かなくなり

年に一度の葉書の宛名書きが

年末だなと感じるようになりました

寒さで動きがスローになります

生活習慣の改善のサポートしていますコーチの根岸です

このところの寒さが身にしみます

朝は出勤のため7時に家を出るのですが

寒くて起きるのに時間が掛かり

支度も緩慢になります

頑張れーって心では思っていても

朝は一番辛いです

夢を実現させたい！って目覚めた時に強く思ったら起きれるだろうか

これから寒い日が3ヶ月以上は続くのだし

ここでスローペースにはしたくないです

明日も寒そうだけど、負けない＾＾v


これも習慣です

生活の中の潤い

生活習慣の改善をサポートしているコーチの根岸です




今日の朝に花を開いたサフランです

花を飾る事は最近ではめっきり減ってしまいましたが

生の花が部屋にあると

ちょっと潤いがある気がします

このサフランは球根を置いておくだけで咲いてくれるので

世話を焼かなくても楽しめるのです

どこかの産直のレジの横に置いてあったサフランの球根を見つけた時に

ラッキーと思って買っておいたのが

予想以上の潤い効果！

乾燥しがちな今のシーズンにはぴったりな感じ＾＾v

部屋だけではなく私もちょっと潤ったかな