知識の量を増やしたい！！

最近は専門書を読むことが多い

今までは生活習慣改善にコーチングの手法を用いて

相手のモチベーションを上げて

行動を起こしてもらえばいいと思っていた

が、プロとしてそれだけでいいとは思えなくなった


相手を教育して、指導して、＋αがコーチングと思っているわけではない

ただ、情報を欲しい人にはそれなりに

こんなこともあり、こんなこともあると

より実践しやすい効果的な例をいくつか挙げて

選んでもらうのもいいのでは？と、思うようになった

それに専門書を読み出すと

やはり面白い


仕事中にも読んでいたいくらい面白い＾＾；

まさか読んではいませんが＾＾

娘の誕生日に

25年前の今日は雪のち晴れの天気でした

出産も命がけ？と思うアクシデントあり

貧血も半端ではなく

点滴の後にトイレに行ったら

立ち上がれず、車いすで戻って来た。。。

そんな記憶が戻って来て

生涯忘れられない一日をこの日になると思い出す

コンフォート・ゾーン

ある人の本を読んでいて

コンフォート・ゾーンというものが

妙に納得というか、腑に落ちた

な．る．ほ．ど．．．

これってメタボを解消するために使ったら

すごく効果があるだろうと思う


今まで知らなかったことが恥ずかしい

脳の生体統御を学んだ時には

この概念は学ばなかったのだろうか？！

本との出逢いっていいですね〜

勉強会の準備

この3日間

早起きをして来月の勉強会の準備をしている

今までは1週間前にやっていたことを

4週間前から始めている

時間の余裕があると

いろいろとやりたいことが出てくる

やりたいことが増えてくると言った方が良いのか

欲が出てくる


ちょっと頑張ってみようかなと思っている

また一歩前進できるかも

感動のコーチングセッション＾＾v

今年の目標も決まり

気持ちを高めて動き始めたけれど

忙しさ、痛さ？！で頓挫してしまうことがよくある

今年最初のコーチングセッションでは

頓挫しないためのアイディアを捻り出した


これがなかなか良い！

自分を勇気づける、自分へのメッセージを

たくさん、たくさん集めています

元気がなくなってしまった時のために

今年は負けないよ＾＾v