夏休みの宿題

今年は8日間の休みがある

そのうちの後半の3日間は娘と旅行することが決まっている

早朝の出発で帰りは夜になる予定

この3日間は日常から離れる

。。。いや！？、１時間だけ授業を受けることも忘れてはいけなかった　＞＜

それ以外はフリー♪


さて、残りの5日間に

自分で自分に宿題を出した

かなりたくさんあって

終わるかどうかは微妙な感じ



でも、ある決意をもとに

この宿題を終わらせることにしている

ほとんどがコーチング関係のこと

半分以上は緊急性がないけれど、重要と思っているものなので

コーチングにはとっても適している♡

これをセルフコーチングしながら完了したい

もしも、終わらなかったら


コーチングを仕事にすることを辞める

この暑い時期に

頑張らなくてもと思う気持ちもあるけれど

本気なら仕上げるはず！

夏休みに宿題は

いつだってギリギリまでに仕上げていた


コーチならできる！

Birthday cake

 

夏は暑いのでアイスのケーキがいい！

31でスヌーピーのケーキを買ってきた

誕生日はもう過ぎたけれど

今夜娘と二人で食べた

もちろんほとんどがまだ冷凍庫に保存中

今夜のディナーは山盛りサラダ！

娘がいないので

思いっきり大盛りでサラダを作った

もうこれだけでお腹がいっぱいになる

12品目のサラダ！

レタスにセロリ、水菜、胡麻、胡桃、アーモンド、

豆、トマト、チーズ、レモン、春雨、バジル

ドレッシングは

天日塩、洗双糖、紫蘇オイル、老梅という有機純米酢

かなりリッチなサラダ！

このサラダを肴にオーガニックビールが

今夜の夕食！


かなりリッチなんだけどね。。。。

一人だったりする

まぁいっか＾＾；

やっぱりセッションは楽しい♡

本業の仕事の時間はそれなりに楽しい

とても気に入っている仕事だし、天職と思っているから



けれど、コーチングセッションは本当に楽しい

楽しいという言葉では言い尽くしていない感じがする


充実しているとも違う

心地よいとも違う

満足感があるとも違う




言葉と言葉が行き交うコミュニケーションの

その会話の不思議な力を感じる気がする



鍛えられたコミュニケーションスキルが

相手を信じて、心から応援している気持ちが

セッションで不思議な力となる



電話の向こうに笑顔が見える

何とも言えない素敵な時間


やっぱりセッションは楽しい！

ようやく腰痛から解放されるのか？！

６月２０日のリレーマラソン以来

毎日、薬をのみ湿布を貼り、２回物理療法も受けた

実は器械はあまり得意ではないと感じた＾＾；


どれが効果的かはよくわからなかったけれど

時間が治してくれたのか

今日は比較的楽だった


もっとも今日は久しぶりに生まれ育った街に行き

いろいろな方に逢い

とても刺激を受けた日だったから


その刺激で腰痛が引っ込んでしまったのかもしれない

明日目覚めた時に

腰に痛みがなかったら嬉しいなと思う