お節に挑戦！

 

年末にお節作りに励んだ結果、出来上がったお節！

仕事の休みに入ってからは

一日の半分はおせち料理を作っていた

とろ火で長時間の料理も多く

その待ち時間は大掃除をしていた


そして出来上がった

おせち料理で三ヶ日は食事の支度も大幅に短縮できるかな！？


ちょっと味が薄めなのはいつものことだが

来年はもう少し美味しいのを作ろうと思っている

食べながら反省会。。。。


でも来年は旅先で美味しいお節をいただけるかも？

そっちの方がいいな♪

自分への贈り物 一本目の花

セッションの回数

または

自分との約束（その日に決めた課題の達成）が守れた日数

この合計×１本の花を買うと決めている

昨日までの１週間で、セッションは０回

自分との約束が守れた日は１日

合計１本の花を買うことになり、近くの花屋に行った

 

娘に、これ１本？

と聞かれた

私は１本だよと答えた

まとまっているから。。。。。


最初の一本目だし、大目に見てもらうんだ！


明日は新年だしね　♪


そして、また頑張ろーって思っている

楽しくゴールを目指す！

今年最後のコーチングセッションを終えて

またしても、楽しいアイディアを思いついて。。。

楽しんでいる

自分の目指すゴールへ行き着くまでに

一歩一歩を楽しみながら進んでいくために

自分への贈り物を用意してみた


例えば

最近mixiのアプリにはまっている

最初は癒されている感じで良かったけれど

時間の浪費すら感じることもある


そこで、このアプリと遊ぶ前に

英会話の練習を30分以上することにした

アプリは英会話の練習のご褒美にしてみた


アプリみたさに英会話を練習する

動機として、あるいはやり方として

少し疑問もあるけれど

結果として英会話が練習できたら

それはそれでOKと思う


他にも自分のゴールへの小ステップに

いろいろなご褒美を用意してみた

一覧表を作ってみた

見ているだけでも楽しいと思う



そして、

この一覧表にある、自分へのご褒美を

全て手に入れて来年の年末を迎えていたら


笑ってしまうのだが、凄いことになる！


年の瀬にきて、楽しくゴールを目指し出しました

ちまたではクリスマスを楽しんでいるこの時期に　♪

りょうさんのブログ

りょうさんのブログで

ハイライトインタビューの記事を書いてもらいました！

院内コーチングの始まりの頃の話です

看護婦を目指したことのことも含めて

いろいろとお話をしました

読んでみてください

↓　　↓　　↓

 http://ameblo.jp/ryoiimura/entry-10409612584.html

大失敗；；

風邪を引いてしまったようだ

とっても残念

敗因は昨日のうたた寝

夕食後、体が疲れて眠くて

ついテーブルでそのまま２時間近く寝てしまった

途中何度も目覚めたけれど、動く気にならなかった。。。

エアコンがついていて、ほどよく暖かく

満腹と疲労で眠気に勝てなかった


常にウイルスと対峙しているような職場で

風邪を引かない方が不思議で


今回のような失策を狙ってウイルスの勢いが増す


あーあ、大失敗！！！


しかし、こんなときには一番の手段は


そう、休むこと

まだ８時を少し回ったところだけれど

早々に寝てしまう


長引くことは一番辛いから


今日の最優先課題さえも３割くらいしか終わっていないけれど

寝てしまおう