激しく変わるお天気も味方になってくれたのかな？！

今日は出勤のときはすごい雨で

駅から職場まで10分くらい歩いただけで

足下がひどく濡れてしまうほど強い雨が降っていました


その雨も午前中で止み

昼頃には晴れてきて

ぽかぽかの陽気になりました

風が強かったので

外を歩くと少し肌寒かったけれど

コートが要らないほどでした


激しく変わる天候だったせいか

外来は空いていて

私はお昼休みに1時間ほど買い物に出て

近くのスーパーの中の手芸屋さんに行くことができました


スカートを作るのにルレットが見つからず

作業が進まずにいたのです

どこかに仕舞い込んだのか？

見つからないので新しいものを買ってきました


失くしたものが見つからないのは

ちょっと気にかかりますが

それがないとスカートを作るのに厄介なのです


午後からも天気のせいか

いつもよりずっと空いていて

早く帰宅できました


早速スカートを作り始めて

作業は少しだけ進みました

少しでも始めれば

後は足し時間で

少しずつ進めていくことができます＾＾v


この週末は職場の大掃除や

出掛ける予定があり

スカートを作るための

まとまった時間は持てませんが

少しずつの足し時間で

何とか年内の完成を目指します

大掃除ですっきり♡

今日は朝食の片付けの後に

すぐに部分大掃除に取り掛かりました

一部屋だけですが

去年は時間があまりなく

あまり綺麗にできなかったところです

時間は予定よりも少し掛かりましたが

終わった後のすっきり感が

何とも言えず良かったです

年末になると

幾つもいっぺんに掃除しようと思って

ここまで手がかけられないですが

それが部分大掃除のいいところです

今日はここ！って力を入れてするので

大いに満足できて

綺麗になった後の使い心地が違います

次はどこにしようか！

年末になる前に

できたらもう少し終わらせておきたいです

今日は歩きました

久しぶりに歩いたら

銀杏の葉がすっかり黄色くなり

しかも半分くらいは散ってしまって

風景はすっかり冬のようでした


土だけになった畑は霜が降りて白くなっていたり

河原の草も露が凍って白く見えました

寒いけれど清々しい感じでした

明日は休みなので

歩く時間が持てるかどうか？

そして金曜日は雨の予報です

これからも

歩ける日には歩いておこうと思いました

最近は歩いていません＾＾；

寒くなってから？

朝の通勤でひと駅歩くという

運動をしていません

このタイミングでしか

まとめて歩けないのに

その時間も作れずにいます


朝の支度が寒さのせいでのろくなる！

そのために時間がギリギリで

早い時間の電車に乗れないから

結果、今日は歩けない＾＾；


このパターンを抜け出して

再び歩くには

今日こそは早く出る！って頑張ることしかないですね


寒くても早く出て

歩くようにすれば

その時間の有意義なことを思い出し

明日も早く出よう

早く出るために準備しようと

いい循環が戻ってくるのです！


理解していることと、実行できることの差は大きいです


実行すれば、それによって運動の効果が得られます

理解しているだけでは何の効果もないですね


そこも分かっています＾＾；

寒さにも慣れてきました

朝起きる時間は

一年を通して同じような時間に起きているので

冬の間は暗いうちから起きだして

朝の支度の途中に日が出てきます

寒さで縮こまりながら動き始めて

外に出ると寒さで身が引き締まるようです


でもそんな寒さにも慣れてくると

冬を過ごす覚悟ができるようです


冬には冬の楽しみがあり

寒い中では寒い中での良さがあります

夜明け前の静かな街の風景はその一つです

早くから日が出てきて

キツい陽射しの夏とは違い

寒さの厳しい朝に差し込む陽射しは

柔らかで温かい感じがします


この時間がもっと長ければいいのにと思うのです

時間は流れていきますが＾＾；

明日も早起きをして

この時間をゆったりと過ごしたい