コーチングで実践中
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朝はいつもよりもずっとゆっくりと眠れました
それでも7時前に起きだしました
そして朝ご飯の後に
部分大掃除をしました
お昼には炊き込み御飯と
茶碗蒸しを作りました
茶碗蒸しのボリュームがあったのと
付け合わせのお漬け物や、佃煮、サラダなどで
いっぱいだったので
魚の出番はありませんでした
昼過ぎから
チューリップの球根を植えました
その後は
お店に甥っ子が家族連れで
写真を頼みにきていたので
私は1階のお店と
2階の自宅を行ったり来たりしていました
サイトの記事と
趣味のスカート作りは
次のお休みに延期してしまいました
まぁ、いっかなって
できてないことがあって
次にまわしてしまっても
この週末の仕事はすごく忙しかったけれど
十分に休めて
さぁ、また明日はお仕事!って思えるから
それで良しとしようかと思うのです
それでも7時前に起きだしました
そして朝ご飯の後に
部分大掃除をしました
お昼には炊き込み御飯と
茶碗蒸しを作りました
茶碗蒸しのボリュームがあったのと
付け合わせのお漬け物や、佃煮、サラダなどで
いっぱいだったので
魚の出番はありませんでした
昼過ぎから
チューリップの球根を植えました
その後は
お店に甥っ子が家族連れで
写真を頼みにきていたので
私は1階のお店と
2階の自宅を行ったり来たりしていました
サイトの記事と
趣味のスカート作りは
次のお休みに延期してしまいました
まぁ、いっかなって
できてないことがあって
次にまわしてしまっても
この週末の仕事はすごく忙しかったけれど
十分に休めて
さぁ、また明日はお仕事!って思えるから
それで良しとしようかと思うのです
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日曜日の朝は
いつもより1時間くらいは余計に寝ていたい
それでも7時前です
そして夫とゆっくりと朝ご飯を食べたい
そしてキッチンを片付けた後には
部分大掃除をしたい
それも午前中に!
お昼の支度は1時間くらいかけて
炊き込み御飯と茶碗蒸しを作りたい
そのほかお魚を焼いて
今夜作った煮豆も食べたい
お昼ご飯の片付けの後には
サイトの記事を2つくらい書いて
読みかけの本も読みたい
美味しいコーヒーでも飲みながら。。。
もしも天気がよければ
チューリップの球根を植えたい
時期が遅くなってしまったけれど
去年も今頃だった気がするから
まだ間に合うと思う
そして夕飯も2時間くらいかけて
何か美味しいものを作りたい
まだ決めていないけれど
そして夕飯の後には
気力が残っていたら
スカートを作り
大作に挑むほどの気力が無ければ
編み物でもしようかと思う
そんな日曜日になったらいいなと
思いながら過ごしたら
その通りになるだろうか?
その通りになるといいな^^
いつもより1時間くらいは余計に寝ていたい
それでも7時前です
そして夫とゆっくりと朝ご飯を食べたい
そしてキッチンを片付けた後には
部分大掃除をしたい
それも午前中に!
お昼の支度は1時間くらいかけて
炊き込み御飯と茶碗蒸しを作りたい
そのほかお魚を焼いて
今夜作った煮豆も食べたい
お昼ご飯の片付けの後には
サイトの記事を2つくらい書いて
読みかけの本も読みたい
美味しいコーヒーでも飲みながら。。。
もしも天気がよければ
チューリップの球根を植えたい
時期が遅くなってしまったけれど
去年も今頃だった気がするから
まだ間に合うと思う
そして夕飯も2時間くらいかけて
何か美味しいものを作りたい
まだ決めていないけれど
そして夕飯の後には
気力が残っていたら
スカートを作り
大作に挑むほどの気力が無ければ
編み物でもしようかと思う
そんな日曜日になったらいいなと
思いながら過ごしたら
その通りになるだろうか?
その通りになるといいな^^
今年の目標は
あと数週間で達成できるのか?!
そして私の夢は叶うのか?!
もうジタバタしても仕方ない。。。
けれど、最後まで諦めないでいよう。
そもそも手持ちの時間で
最大に効率を良くして
脇目も振らずに
ただひたすらに目標に向かったら
これくらいできるだろうと思って
立てた目標でした
だけど、生活にはバランスが大事と思い
病気にならないような
適当な気持ちも大事と思っているのです
それでも、目標はいつも真っ直ぐに見ていたのです
だから、ここまで来られたのだと思うのです
時間が無い中でやり遂げようとしてきたからこそ
いろいろと工夫をしようと思って考えたし
短い時間を足し合わせて
時間が掛かることも達成してきたのです
自分としては
スーツが出来上がって
書類の整理ができて
本も既に40冊近く読んでいて
ブログを毎日書いて
ゆかたも作って
よく諦めないでやってきたと思っています
だからこそ
もう少しだけしか残っていない今年のうちに
少しでも達成できた!という目標を増やしていきたいのです
師走というくらいで
これから何かと忙しくはなりますが
隙を見て、ちょっとの時間も利用して
何とか最後の力を出し切って
今年もやるだけやった!って思いたいです
あと数週間で達成できるのか?!
そして私の夢は叶うのか?!
もうジタバタしても仕方ない。。。
けれど、最後まで諦めないでいよう。
そもそも手持ちの時間で
最大に効率を良くして
脇目も振らずに
ただひたすらに目標に向かったら
これくらいできるだろうと思って
立てた目標でした
だけど、生活にはバランスが大事と思い
病気にならないような
適当な気持ちも大事と思っているのです
それでも、目標はいつも真っ直ぐに見ていたのです
だから、ここまで来られたのだと思うのです
時間が無い中でやり遂げようとしてきたからこそ
いろいろと工夫をしようと思って考えたし
短い時間を足し合わせて
時間が掛かることも達成してきたのです
自分としては
スーツが出来上がって
書類の整理ができて
本も既に40冊近く読んでいて
ブログを毎日書いて
ゆかたも作って
よく諦めないでやってきたと思っています
だからこそ
もう少しだけしか残っていない今年のうちに
少しでも達成できた!という目標を増やしていきたいのです
師走というくらいで
これから何かと忙しくはなりますが
隙を見て、ちょっとの時間も利用して
何とか最後の力を出し切って
今年もやるだけやった!って思いたいです
お休みと言っても
洗濯をして掃除をして
ご飯の用意と片付けと
買い物は夫と一緒に行きました
ふつうの主婦なら
それでも家事はしているから
お休みではないのでしょうか
仕事もして、家事もして
医療系のコーチングのサイトを作って
更に趣味も充実させてって
やっぱりどう考えても欲張り過ぎですね
全部出来たら
それはそれは無理というものです
適当にお休みって言って
サボっているから
何とか続いているのでしょう
まぁ、今日のお休みも必要だったということでしょう^^;
洗濯をして掃除をして
ご飯の用意と片付けと
買い物は夫と一緒に行きました
ふつうの主婦なら
それでも家事はしているから
お休みではないのでしょうか
仕事もして、家事もして
医療系のコーチングのサイトを作って
更に趣味も充実させてって
やっぱりどう考えても欲張り過ぎですね
全部出来たら
それはそれは無理というものです
適当にお休みって言って
サボっているから
何とか続いているのでしょう
まぁ、今日のお休みも必要だったということでしょう^^;
今年の目標の一つ
旧友との再会の計画を立てる!
計画して実現させました^^v
職場の近くに住んでいて
以前にはランチを一緒にということもあったけれど
6年くらいは会っていませんでした
卒業してからも何度も会っているので
学生時代を思い出すというよりも
度々会っておしゃべりしていた
その続きを話している感じです
昔からの仲なので
何も気を使うことがなく
あれやこれや一気にしゃべって
それも3時間半以上も!
それでもアッという間に時間がたった気がしました
たまには会って話をしようねって
これからはそういう時間が大切な気がしています
仕事の関係とかではなく
ただ友人として
他愛もない話をしながら
ランチしたりお茶したり
そんなことが本当に貴重なことのように思えています
旧友との再会の計画を立てる!
計画して実現させました^^v
職場の近くに住んでいて
以前にはランチを一緒にということもあったけれど
6年くらいは会っていませんでした
卒業してからも何度も会っているので
学生時代を思い出すというよりも
度々会っておしゃべりしていた
その続きを話している感じです
昔からの仲なので
何も気を使うことがなく
あれやこれや一気にしゃべって
それも3時間半以上も!
それでもアッという間に時間がたった気がしました
たまには会って話をしようねって
これからはそういう時間が大切な気がしています
仕事の関係とかではなく
ただ友人として
他愛もない話をしながら
ランチしたりお茶したり
そんなことが本当に貴重なことのように思えています
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プロフィール
HN:
negisun
年齢:
62
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介:
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
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