頑固な便秘症！＾＾；

生まれつきの便秘とは言わないけれど

構造上の欠陥だと

半ば諦めているところもあります

けれど、おなかが痛いのは困りものです


生まれつきの内臓の奇形で

大腸は総腸間膜結腸という妙な構造になっています

ゆえに便秘で「の」の字にマッサージなんて

私のおなかには意味が無い？！

立っているとほとんどの腸が

骨盤の中に収まっているので

動きがいいも悪いも

どうなっているのかさえ

よく分かりません


30年前からの

掛かりつけの医師に診てもらい

漢方の整腸剤を処方してもらいました


便秘では無い時のおなかの具合が

分からない程の便秘とは困ったものですが

たまには言われる通りにしてみようと思います＾＾；


一番付き合いの長い体ですが

よく分かっていない部分もあるかも知れないので


それにしてもスッキリしたい！

溜め込まない！

後回しは悪い癖ですね

やりたいことをやっている自分になりたくて

26個もの目標を立てて

今年の初めから頑張っているのに

つい「後でしよう」

度々「今日は無理！」

そして

「明日でいいや」

この口癖を何とかしたい！

やりたいことをやっている自分は

きっとこんな台詞を言ったりはしないでしょう

来年までに変えられるのか？


自分の机の周りだけは

コザッパリと片付けました

そもそも片付くように

要所、要所に納めているので

出したものを元に戻せばいいだけのこと


片付ければ

使いやすくもなり

何でも直ぐに始められそうです


溜め込んでも進みにくくなるだけです

スッキリしたところで

前進あるのみですね＾＾v

段々と散らかってくる部屋

目標が多過ぎて

あちらも、こちらも

手をつけて

後ですぐにするからと思って

片付けもせずにいると

次第に部屋が散らかってきます


焦っても仕方ないと思いつつ

かなり焦っている感じです

何しろあと2ヶ月！

終わるんだろうか？

宿題を出し過ぎた感じ？！


ちょっと体制を整えないといけないですね

今までにしてきただけでも

十分に頑張っているとは思っているけれど

でも何か納得できないので

もう少しジタバタとやっておきたい

ラストスパートはまだ早い？！

上手くいっているけれど、変更は可能かどうか試してみます

平日のブログは

朝の支度前に書いています

休日のブログは

夜に書いています

理由は

平日は朝のうちに書いておかないと

その日にブログを書き損ねるかも知れないという

不安があるからです

では休日は夜に書いているのは？

いつでも書けると思うから

結果、書くのが夜になるのです

非常に単純な理由なんです


よく考えると

平日の夜も

ブログを書いている時間は家に居り

ひょっとしたら同じようにブログを書いているかも知れない

ブログを書いていないと

一日が終わらない感じになっているということは

朝に書いていなかったら

夜には書くのではないか？


2月頃から毎日書いているので

すっかり習慣になっているし

毎晩にブログを書くようにしても

続けられるかも知れない

そしたら

朝の時間を今よりも

他のことに使える気もします

反省会も始めたことだし。。。

試しにやってみる価値があるかも知れない

ちょっと試してみることにします＾＾

朝の反省会を定例会にして目標の達成を目指す

ホントに今更ですが

今の勢いが年始からあれば

多すぎる目標も

難なく達成していたかも知れないと思うほど

ここに来て集中してきた感じです


練習になったというか

経験して分かったことが増えたというか

自分の能力とか

上手くいく方法を

試して

失敗して

やり方を変えて試して

上手くいかず

他にも試してみて

その繰り返しで

上手くいく方法を掴んできた感じです


諦めないで

コツコツと続けていったらいいのでしょう

行動し、考えて、反省して

それを十分楽しんでいるし

十分に満足しています



また週末が来たので

自分の時間を

有効に使って

少しでも先に進みたいです