コーチングで実践中
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いろいろとやりたいことがあるけれど
一日は24時間で
一週間は7日間
一ヶ月は28日から31日で
一年は12ヶ月と
決まっている
その時間の中で
工夫していくしかない
何が一番大事で
何を一番にやりたいか?!
人生においてって考えたら
仕事も大事だけど
趣味も遊びも
人との付き合いも
家のことも
みんな大事なことで
優先するかは気分しだいなきがします
趣味や遊びを欠いたら
余裕がなくなってしまう気がするし
仕事を優先したら
家事や遊びはテキトウになってしまう
人付き合いを優先していたら
自分の時間が減っていく
だから絶妙なバランスで
いろいろとやりこなすことが大切!
そして
そのためには
限られた時間を有効に使っていくしかないのです
せめて
少し早起きしたら
何か出来るんじゃないかと思うのです
昔は。。。
子どもが小さい頃には
朝4時起きして
洋裁をしたり
料理をしたり
子どもが目を覚ますまでの
一人でいられる時間に
ずいぶんと頑張った頃もありました
朝の数時間が
とっても貴重な時間でした
もう若くはないから
そんなには無理できないけれど
それでも少しだけ頑張れたらと思うのです
今朝は最初の目覚ましで
5時10分に目が覚めて
起きることが出来ました
明日も!出来るといいな^^
一日は24時間で
一週間は7日間
一ヶ月は28日から31日で
一年は12ヶ月と
決まっている
その時間の中で
工夫していくしかない
何が一番大事で
何を一番にやりたいか?!
人生においてって考えたら
仕事も大事だけど
趣味も遊びも
人との付き合いも
家のことも
みんな大事なことで
優先するかは気分しだいなきがします
趣味や遊びを欠いたら
余裕がなくなってしまう気がするし
仕事を優先したら
家事や遊びはテキトウになってしまう
人付き合いを優先していたら
自分の時間が減っていく
だから絶妙なバランスで
いろいろとやりこなすことが大切!
そして
そのためには
限られた時間を有効に使っていくしかないのです
せめて
少し早起きしたら
何か出来るんじゃないかと思うのです
昔は。。。
子どもが小さい頃には
朝4時起きして
洋裁をしたり
料理をしたり
子どもが目を覚ますまでの
一人でいられる時間に
ずいぶんと頑張った頃もありました
朝の数時間が
とっても貴重な時間でした
もう若くはないから
そんなには無理できないけれど
それでも少しだけ頑張れたらと思うのです
今朝は最初の目覚ましで
5時10分に目が覚めて
起きることが出来ました
明日も!出来るといいな^^
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プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介:
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
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