今日のお題は高血圧

通勤の電車の中で

生活習慣病のお勉強！

今日のお題は高血圧症の

生活習慣の改善についてです


外来に通院している人の中で

血圧が高くて薬をのんでいる人は

相当に多い気がします


降圧剤をのんでいる人は

診察室で、まず最初に血圧測定をしているので

数年来通っている人は

カルテを見なくても

この人は血圧を測ると

わかるようになります


＾＾；忙しい時には

カルテを見ている時間がなかったりします


だから高血圧症については

本を読まなくても

自然と身に付いた知識のほうが

多かった気がします

日々の診療で気になって調べたりもしていたので



でも基本的なことを間違えていないかという

確認もできました


これほど生活習慣に密着している病気もない気がしますが

薬無しではコントロールも難しい病気です


生活習慣を改めることの難しさを示しているのでしょう


体質的に血圧が上がらない人は別として

様々な要因で血圧は上がっていくようです


薬ではなく習慣改善で

良くなったらと思いますが

それがなかなか難しいのです