久しぶりに？出勤

夫の治療に付き添うために

金曜日、土曜日に有給休暇をもらい

木曜日、日曜日が休診なので

4日連続でお休みしていました

といっても

金曜日も土曜日も違う病院に行ってますが＾＾；

。。。。仕事じゃないけれど



4日休むと久しぶりな感じです

クリニックは4連休ではないので

私が有休で休んでいる間に起きたことの報告を受けて

仕事を始めると

一気に看護師としての仕事モードに入ります


そして仕事のための時間が12時間以上を占める

そういう日が続いていきます

さて、もうひと頑張り！って

気持ちを奮い起こして頑張ります

花盛り

パンジーや

チューリップも咲きだして

我が家のベランダは

花盛り！






あと一週間もしたら

チューリップもすっかり咲くことでしょう


次の種を植えないとね

夫のがん治療は上手くいっている！

がん治療で脚光を浴び始めている

オプジーポによる免疫療法を

今年の1月から受けている夫に

この治療による改善傾向を示す

検査結果が出ました

嬉しいですね


メラノーマの肝臓転移なんて

ぞーっとする事態にもめげず

頑張ってきたのが良かったのでしょう＾＾v

嬉しいです＾＾


今まで続けてきた良いことを

これからも続けていきたいと思っています


穏やかな日々がいつまでも続きますように

親たち4人の遺影の前で

手を合わせています

神頼みでは心もとないので

親たちにお願いしてます＾＾v

計画的に家事をする

仕事で外に出ていることが多いので

時間のある時

やる気のある時

無計画的に？でもないけれど

適当に家事をしてきました

それで何とかしてきたわけですが＾＾；

2月の半ば辺りから

毎日すること

一日おきにすること

週に2回すること

週に1回すること

2週に一度すること

月に一度・・・といったように

計画的に家事をしてみました

これがなかなかいい感じです

かかる時間は10分〜20分くらいですが

予定通りにやっていると

例えば毎週一度、キッチンの流しをきれいにして

洗面所は週に2回きれいにしていると

普段もきれいさをキープできるし

洗濯にしても

掃除にしても

こまめに分けてすることで

負担が減ることを感じています


休みの日に趣味の時間や

花の世話をやく時間も余裕で持てます


今のところ上手くいっているので変えずにいきたいです


予定表をチェックするのが楽しい＾＾v

家に居ることも楽しい＾＾v

ブログを書くのもストレス解消になる？！

ストレスについて

あるサイトを読んでいると

本当に様々な解消があって

その中にブログを書くという項目が挙げられていました


確かに以前に毎日書いていたときは

それは大変なことではなく

楽しみになっていました


今は毎日書くと決めないで

気ままに書いています


心のリラクゼーションになり

書きながら自分の考えと向き合うことで

ゆがんだ考えを修正することも出来る

ストレス解消としての心理的な効果が得られるという


そういう効果があるブログを

また、書いてみようかと思ってます