コーチングで実践中
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ドライアイについて調べています
眼科は専門的な科なので
何十年も看護師をしていても
知らないことが多いです
眼科学会とか製薬会社、ドライアイ研究所など
サイトの中でドライアイについての情報を得て
意外に知らないことの多さに驚いたりしてます
例えば、涙って水分だけでなく
油分も含まれているってこと
涙の分泌は自律神経の支配を受けていて
ストレスに影響されるとか
恐いのは市販薬で
悪化する場合もあるということです
どんな病気でも早期に受診して
専門医に診てもらうことがいいとは思うけれど
ドライアイこそ早期受診で
悪くしないことが大事だと思いました
生活習慣改善コーチングのサイトに
近々ドライアイについての情報を
分かりやすく書いてみようと思っています
ドライアイという病気は
知らないと危険な感じがします^^;
そして、タイトルに書いた
まばたきをしないで何秒我慢できるか試して
ドライアイかどうかを調べる簡単な検査?が
サイトには載っていたりしますが
してはいけない気がします
昨日自分でも試してみたら
その後にまるでドライアイ?
という自覚症状が次々出てきて
目の違和感やゴロゴロ感がひどかったです
取り敢えず涙を補充するような目薬を
薬局で買ってきてつけました
眼科に行った方がいいのか?と本気で考えています
しなきゃよかったです ^^;
眼科は専門的な科なので
何十年も看護師をしていても
知らないことが多いです
眼科学会とか製薬会社、ドライアイ研究所など
サイトの中でドライアイについての情報を得て
意外に知らないことの多さに驚いたりしてます
例えば、涙って水分だけでなく
油分も含まれているってこと
涙の分泌は自律神経の支配を受けていて
ストレスに影響されるとか
恐いのは市販薬で
悪化する場合もあるということです
どんな病気でも早期に受診して
専門医に診てもらうことがいいとは思うけれど
ドライアイこそ早期受診で
悪くしないことが大事だと思いました
生活習慣改善コーチングのサイトに
近々ドライアイについての情報を
分かりやすく書いてみようと思っています
ドライアイという病気は
知らないと危険な感じがします^^;
そして、タイトルに書いた
まばたきをしないで何秒我慢できるか試して
ドライアイかどうかを調べる簡単な検査?が
サイトには載っていたりしますが
してはいけない気がします
昨日自分でも試してみたら
その後にまるでドライアイ?
という自覚症状が次々出てきて
目の違和感やゴロゴロ感がひどかったです
取り敢えず涙を補充するような目薬を
薬局で買ってきてつけました
眼科に行った方がいいのか?と本気で考えています
しなきゃよかったです ^^;
午前中にはキッチンで食事の支度や
デザートを作りました
今日は清見オレンジでムースを作りました
そして大掃除ではリビングの棚をきれいにしました
私は今年の大掃除は年間計画で進めているので
一時期に集中せずに毎月に分散させています
午後からも洗面所の棚の大掃除をしました
さて、これからスーツを作るか
それともサイトの記事を書くか?
どちらもやりたいことなのですが
迷うところです
手持ちの自由時間はあまり無いので
両方すると少しずつになってしまいます
こういう時に決めてになるのは
どっちをしておいたら寝る時に後悔しないか?
という想いです
どっちもやりたいのだけれど
どちらかと言うと、どっちをしておいたら
今日がいい休みだったかと思えるか?ということを
考えて決めたりしています
取り敢えず、サイトの記事の情報収集をしておこうかという気持ちになっています
その方が後悔しない感じです
デザートを作りました
今日は清見オレンジでムースを作りました
そして大掃除ではリビングの棚をきれいにしました
私は今年の大掃除は年間計画で進めているので
一時期に集中せずに毎月に分散させています
午後からも洗面所の棚の大掃除をしました
さて、これからスーツを作るか
それともサイトの記事を書くか?
どちらもやりたいことなのですが
迷うところです
手持ちの自由時間はあまり無いので
両方すると少しずつになってしまいます
こういう時に決めてになるのは
どっちをしておいたら寝る時に後悔しないか?
という想いです
どっちもやりたいのだけれど
どちらかと言うと、どっちをしておいたら
今日がいい休みだったかと思えるか?ということを
考えて決めたりしています
取り敢えず、サイトの記事の情報収集をしておこうかという気持ちになっています
その方が後悔しない感じです
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プロフィール
HN:
negisun
年齢:
61
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介:
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
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