コーチングで実践中
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このところ体調がイマイチである
加齢はリスクとニッセイに勤めているいとこに言われ
加齢って恐いな＾＾；逃げられないけれどって思っていた
でも、ストレスはそれ以上に恐い ＞＜；
私の強みに「責任感」なんてあるし。。。
エニアグラムでのタイプは完全主義のタイプ１
その私が自分に出来ないことを抱え込んだ時に
ストレスはいったいどれ程あるのだろうか？
あー恐るべし
と、思っていたら
思い出したこと
CTPで確かストレスコントロールというものがあった
もう何年も見てもいないテキストのどこかにあった
勉強していた
その時に、ストレスに気づくことや
ストレスとの付き合い方を考えた
そんなことをふと思い出した
引っ張りだしてきて、ちょっと振り返ってみようかと思っている
この窮地から抜け出すアイディアが浮かんでくる気がする
ざ ストレスコントロールへ
加齢はリスクとニッセイに勤めているいとこに言われ
加齢って恐いな＾＾；逃げられないけれどって思っていた
でも、ストレスはそれ以上に恐い ＞＜；
私の強みに「責任感」なんてあるし。。。
エニアグラムでのタイプは完全主義のタイプ１
その私が自分に出来ないことを抱え込んだ時に
ストレスはいったいどれ程あるのだろうか？
あー恐るべし
と、思っていたら
思い出したこと
CTPで確かストレスコントロールというものがあった
もう何年も見てもいないテキストのどこかにあった
勉強していた
その時に、ストレスに気づくことや
ストレスとの付き合い方を考えた
そんなことをふと思い出した
引っ張りだしてきて、ちょっと振り返ってみようかと思っている
この窮地から抜け出すアイディアが浮かんでくる気がする
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プロフィール
ＨＮ：
negisun
年齢：
60
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1963/07/11
職業：
看護師、コーチ
趣味：
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介：
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ１（改革する人）
４つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
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