コーチングで実践中
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準備不足だから仕方ないと
反省ばかりの河口湖マラソン
10kmを過ぎた辺りで左膝に違和感があったけれど
棄権するほどのものとは思わず、走り続けていた
更に河口湖大橋に向かう時に
違和感が痛みとして感じられた
徐々にその痛みのために走るペースを落としていった
27kmを完走することが目標であり
制限時間と思い込んでいた時間にはかなり余裕があると思っていた
河口湖の周囲を走り始めた時に対岸に走っているランナーが見えて
あちら側まで走っていくことがとてつもなく大変な気がした
あんなところまで走っていけるのだろうか
この膝の痛みは治まりそうにないし。。。
練習不足を後悔しつつ
限界に挑戦するんだという意気込みだけで
走る続けていた
そして痛みのために歩くのも困難な状態で
最後の5kmは歩いてゴールまで向かった
冷静になって今振り返ると
もっと練習とそのための戦略があったら
あんなに痛い思いをせずに済んだのだろう
ただ一つ収穫だったのは
青梅マラソン30kmに参加するための
いい経験になったということだろうか!?
あと2ヶ月と少し
左膝の違和感が無くなってきたので
練習を再開していこうと思っている
反省ばかりの河口湖マラソン
10kmを過ぎた辺りで左膝に違和感があったけれど
棄権するほどのものとは思わず、走り続けていた
更に河口湖大橋に向かう時に
違和感が痛みとして感じられた
徐々にその痛みのために走るペースを落としていった
27kmを完走することが目標であり
制限時間と思い込んでいた時間にはかなり余裕があると思っていた
河口湖の周囲を走り始めた時に対岸に走っているランナーが見えて
あちら側まで走っていくことがとてつもなく大変な気がした
あんなところまで走っていけるのだろうか
この膝の痛みは治まりそうにないし。。。
練習不足を後悔しつつ
限界に挑戦するんだという意気込みだけで
走る続けていた
そして痛みのために歩くのも困難な状態で
最後の5kmは歩いてゴールまで向かった
冷静になって今振り返ると
もっと練習とそのための戦略があったら
あんなに痛い思いをせずに済んだのだろう
ただ一つ収穫だったのは
青梅マラソン30kmに参加するための
いい経験になったということだろうか!?
あと2ヶ月と少し
左膝の違和感が無くなってきたので
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プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介:
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
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2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
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