コーチングで実践中
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時計遺伝子とか
レプチンとか
ホメオスタシスとか
遺伝とか
家系とか
体の中で起こる仕組みがあります
肥満になってしまった後に
体重を落とすことは
本人の意思だけでは難しいと感じます
これらの仕組みを理解すると
減らしたいという意思だけでは
簡単にはダイエットできないし
収支の計算通りで
減るものではないことが分かります
では、どうしたらダイエットできるのか
その一方で
食べられないことで
いとも簡単に体重が落ちるのも事実で
外来でも
あっという間に体重が落ちて
やせてしまったという人を
何十人と見てきました
すごく当たり前のことですが
食べなければやせてしまうのです
では、ダイエットしたいと思い
体重を落としたい人が
どんな方法であったら
上手く体重を落とすことが出来るのか？
その方程式があれば。。。。
時計遺伝子とか
レプチンとか
ホメオスタシスとか
遺伝とか
家系とか
体の中で起こる仕組みを考えて
方程式が作れるのかどうかを
思案中です
レプチンとか
ホメオスタシスとか
遺伝とか
家系とか
体の中で起こる仕組みがあります
肥満になってしまった後に
体重を落とすことは
本人の意思だけでは難しいと感じます
これらの仕組みを理解すると
減らしたいという意思だけでは
簡単にはダイエットできないし
収支の計算通りで
減るものではないことが分かります
では、どうしたらダイエットできるのか
その一方で
食べられないことで
いとも簡単に体重が落ちるのも事実で
外来でも
あっという間に体重が落ちて
やせてしまったという人を
何十人と見てきました
すごく当たり前のことですが
食べなければやせてしまうのです
では、ダイエットしたいと思い
体重を落としたい人が
どんな方法であったら
上手く体重を落とすことが出来るのか？
その方程式があれば。。。。
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プロフィール
ＨＮ：
negisun
年齢：
60
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1963/07/11
職業：
看護師、コーチ
趣味：
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介：
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ１（改革する人）
４つのタイプ分け
プロモーター
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2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
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