コーチングで実践中
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
免疫力をアップするような生活は
食事に気をつけて太らないようにし
運動もして
ポジティブに過ごし
よく寝る
そして笑う!
さらに添加物や加工品はできるだけ避けて
お酒も飲み過ぎないようにし
ストレスは多くなりすぎないように遣り過ごす!
生活習慣改善って
この食事、運動、睡眠、ストレスなどに対して
できるところから良くしていくことだと思うのです
免疫力をアップするような生活と同じようなことですね
改善していくことで元気になっていくのは
当然のことですね
食事に気をつけて太らないようにし
運動もして
ポジティブに過ごし
よく寝る
そして笑う!
さらに添加物や加工品はできるだけ避けて
お酒も飲み過ぎないようにし
ストレスは多くなりすぎないように遣り過ごす!
生活習慣改善って
この食事、運動、睡眠、ストレスなどに対して
できるところから良くしていくことだと思うのです
免疫力をアップするような生活と同じようなことですね
改善していくことで元気になっていくのは
当然のことですね
PR
この記事にコメントする
最新記事
(03/30)
(03/28)
(03/27)
(03/26)
(03/25)
(03/24)
(03/23)
(03/22)
(03/21)
(03/20)
(03/20)
(03/18)
(03/17)
(03/16)
(03/15)
(03/14)
(03/13)
(03/12)
(03/11)
(03/10)
プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介:
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
カレンダー
04 | 2024/05 | 06 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
カテゴリー
リンク
カウンター
最新TB
ブログ内検索
最古記事
(04/02)
(04/09)
(04/10)
(04/11)
(04/12)
(04/16)
(04/23)
(04/26)
(05/01)
(05/13)
(05/16)
(05/17)
(05/20)
(05/21)
(05/23)
(05/24)
(05/28)
(05/29)
(05/31)
(06/05)
P R
忍者アド