コーチングで実践中
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眠れないのではなく
眠るための時間がないです
睡眠のための時間を確保していないだけですね
眠くて、仕事中も眠くて
電車に乗りながらも眠くて
座ったりしたらいつの間にか居眠りだし
夕飯の後も動いている間はいいけれど
ソファーで一休みすると居眠り。。。
睡眠時間が大切なのは分かっているけれど
十分に確保しようとしていないです
これから年末にかけて
追い込みでいろいろとしていきたいのなら
尚更のこと！
後1時間でいいから多く眠っておきたい
今日もブログを書いていないことを思い出し
急に眠気が覚めましたが
早々に寝ることにします
それでも明日の朝の
起きる予定時間まで
5時間45分！
眠るための時間がないです
睡眠のための時間を確保していないだけですね
眠くて、仕事中も眠くて
電車に乗りながらも眠くて
座ったりしたらいつの間にか居眠りだし
夕飯の後も動いている間はいいけれど
ソファーで一休みすると居眠り。。。
睡眠時間が大切なのは分かっているけれど
十分に確保しようとしていないです
これから年末にかけて
追い込みでいろいろとしていきたいのなら
尚更のこと！
後1時間でいいから多く眠っておきたい
今日もブログを書いていないことを思い出し
急に眠気が覚めましたが
早々に寝ることにします
それでも明日の朝の
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プロフィール
ＨＮ：
negisun
年齢：
60
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1963/07/11
職業：
看護師、コーチ
趣味：
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介：
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ１（改革する人）
４つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
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