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今月は雪が降るような冬の日があったり

汗をかくほど暑い夏日が来たり

気候の変化が激しいです

こういう時期は自律神経も

不調をきたし易いことが予想されます

当然疲れ易いし

免疫力も落ち易いです

それを知った上で気をつけること

それが重要ですよね

こういうときには頑張らない!

本当は少し休みたいくらい体が疲れるのだから

普通に仕事をしたり

家事をしているだけでも

十分頑張っているのです

敢えて頑張らないで過ごすことが

体のため、心のためです

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強い夢は叶う
2009年4月2日よりこのブログを書き始めました。自分の夢を叶えるために、そして夢を叶えた軌跡を残すために
プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
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