コーチングで実践中
×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
久しぶりのコーチングセッション
今日のゴール設定は何とも抽象的であった
仕事をする上でいろいろと迷いがあり
これまでの自分を振り返ると
頑張れない自分が見えていて
何とも中途半端と感じている
このもやもやした迷いをすっきりとさせたい
これがゴール!
すっきりとさせたいという何とも抽象的なゴール
話しているうちに見えてきたものは
自分を大切にしていない自分。。。かな
自分にはお金も掛けない、楽をする時間も掛けない
頑張れていない自分は贅沢をしてはいけない
そんな風に思っている自分に気がついた
コーチからワクワクするような目標を持って
それを達成した時のことをイメージしてみてと言われ
でてきた目標は?!
毎月美容院に行き、2週間に1回はマッサージに行く
これが達成できたら
きっと今まで以上に頑張って
今やりたいけれど出来ていないことが出来るような気がする
頑張っている自分に少し贅沢させたら
更に頑張る自分が想像できる
毎月美容院に行き、2週間に1回マッサージを受けにいくのは
私にとってはすごい贅沢!!!
だからこの目標のハードルは高い
でも、よーく考えたら
当たり前にそれをしている人もいる気がする
こんなに頑張ろうとしている私が
それをしても、そんなには贅沢ではない気もしてきた
そして気持ちよく、心地よい
ちょっと贅沢な感じのこの目標を達成したら
今まで以上に頑張るだろうなということは想像できる
まずは、今週の本業の定休日に
長引く腰痛を何とかするためにマッサージを受けに行こうと思う
そして来週には美容院に行こう!
この気持ちが変わらないうちに
いや。。。目標を達成するために^^;
今日のゴール設定は何とも抽象的であった
仕事をする上でいろいろと迷いがあり
これまでの自分を振り返ると
頑張れない自分が見えていて
何とも中途半端と感じている
このもやもやした迷いをすっきりとさせたい
これがゴール!
すっきりとさせたいという何とも抽象的なゴール
話しているうちに見えてきたものは
自分を大切にしていない自分。。。かな
自分にはお金も掛けない、楽をする時間も掛けない
頑張れていない自分は贅沢をしてはいけない
そんな風に思っている自分に気がついた
コーチからワクワクするような目標を持って
それを達成した時のことをイメージしてみてと言われ
でてきた目標は?!
毎月美容院に行き、2週間に1回はマッサージに行く
これが達成できたら
きっと今まで以上に頑張って
今やりたいけれど出来ていないことが出来るような気がする
頑張っている自分に少し贅沢させたら
更に頑張る自分が想像できる
毎月美容院に行き、2週間に1回マッサージを受けにいくのは
私にとってはすごい贅沢!!!
だからこの目標のハードルは高い
でも、よーく考えたら
当たり前にそれをしている人もいる気がする
こんなに頑張ろうとしている私が
それをしても、そんなには贅沢ではない気もしてきた
そして気持ちよく、心地よい
ちょっと贅沢な感じのこの目標を達成したら
今まで以上に頑張るだろうなということは想像できる
まずは、今週の本業の定休日に
長引く腰痛を何とかするためにマッサージを受けに行こうと思う
そして来週には美容院に行こう!
この気持ちが変わらないうちに
いや。。。目標を達成するために^^;
PR
この記事にコメントする
最新記事
(03/30)
(03/28)
(03/27)
(03/26)
(03/25)
(03/24)
(03/23)
(03/22)
(03/21)
(03/20)
(03/20)
(03/18)
(03/17)
(03/16)
(03/15)
(03/14)
(03/13)
(03/12)
(03/11)
(03/10)
プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介:
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
カレンダー
02 | 2024/03 | 04 |
S | M | T | W | T | F | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
カテゴリー
リンク
カウンター
最新TB
ブログ内検索
最古記事
(04/02)
(04/09)
(04/10)
(04/11)
(04/12)
(04/16)
(04/23)
(04/26)
(05/01)
(05/13)
(05/16)
(05/17)
(05/20)
(05/21)
(05/23)
(05/24)
(05/28)
(05/29)
(05/31)
(06/05)
P R
忍者アド