ゴールを目指すための目標！

久しぶりのコーチングセッション

今日のゴール設定は何とも抽象的であった

仕事をする上でいろいろと迷いがあり

これまでの自分を振り返ると

頑張れない自分が見えていて

何とも中途半端と感じている

このもやもやした迷いをすっきりとさせたい

これがゴール！

すっきりとさせたいという何とも抽象的なゴール


話しているうちに見えてきたものは

自分を大切にしていない自分。。。かな

自分にはお金も掛けない、楽をする時間も掛けない

頑張れていない自分は贅沢をしてはいけない

そんな風に思っている自分に気がついた


コーチからワクワクするような目標を持って

それを達成した時のことをイメージしてみてと言われ

でてきた目標は？！

毎月美容院に行き、２週間に１回はマッサージに行く

これが達成できたら

きっと今まで以上に頑張って

今やりたいけれど出来ていないことが出来るような気がする


頑張っている自分に少し贅沢させたら

更に頑張る自分が想像できる


毎月美容院に行き、２週間に１回マッサージを受けにいくのは

私にとってはすごい贅沢！！！

だからこの目標のハードルは高い


でも、よーく考えたら

当たり前にそれをしている人もいる気がする


こんなに頑張ろうとしている私が

それをしても、そんなには贅沢ではない気もしてきた


そして気持ちよく、心地よい

ちょっと贅沢な感じのこの目標を達成したら

今まで以上に頑張るだろうなということは想像できる


まずは、今週の本業の定休日に

長引く腰痛を何とかするためにマッサージを受けに行こうと思う

そして来週には美容院に行こう！


この気持ちが変わらないうちに


いや。。。目標を達成するために＾＾；