夏休みの宿題 終了！？

終わらせた！！！

研究会の会報誌！

これは毎回手を焼いているけれど

この５日間で最初から仕上げまで完了した

これは珍しい





更に半年振りに健康便りも作って

すごい達成感！




他にもメールによるコーチング勉強会で

アサーティブネスの紹介をした

この３つはかなり時間もいるし

私にとっては毎回チャレンジ！

パーソナルコーチングセッションの

記録をまとめ直した

いつもおっくうに思ってしていなかった

けれど、このことが自分への承認になり

新たな気づきを得て

今後のコーチとしてのモチベーションアップにつながっている


そして

毎日英会話の勉強を60分間確保し

生活習慣病の勉強もして

食事もほぼ毎日、30品目を取るべく

努力と工夫を重ねた


凄ーい！って自分でも感動！


仕事と家事のバランスって大事と思っている



そして、数ヶ月放置していたスーツが仮縫いまで進み

このスケジュールの中でパンまで焼いて

やればできるじゃない！


って誰も褒めてくれないけれど

自分で自分を褒めてます♡


達成感と開放感を一杯感じながら

明日から3日間、娘と旅行です


更に18日には師匠のコンサート！


本当に充実した夏休みになりました（涙）

嬉しい♡