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五十肩はその昔

江戸時代には長命病と呼ばれていたらしい?

1ヶ月前から時々肩に激痛を感じて動きがとまるのです

長生きしたから壊れてきたのか?

油切れで動きが悪くなるのか

丁度五十で五十肩とは?

知り合いのマッサージ技師さんには

動かせば治っていくと言われました


確かに腰痛は大事にしすぎて長引いたので

肩痛も大事にしすぎると長引く予感がしていました

お風呂で温めたあとは動き易いし痛くないので

肩回りのストレッチをしばらく続けることにしました

五十肩で痛みがあるために肩こりもひどくなっています

専門家の助言を受けて決めました

大事にしないで動かして治します!

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強い夢は叶う
2009年4月2日よりこのブログを書き始めました。自分の夢を叶えるために、そして夢を叶えた軌跡を残すために
プロフィール
HN:
negisun
年齢:
54
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
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