コーチングで実践中
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昨日から久しぶりのきつい腰痛で困っている
軽い腰痛は日常的なのでまあいいのだが。。。
座っているのが辛い ＞＜；
コーチングの仕事って、ほとんどパソコンに向かっていることが多くて
その姿勢や時間がいけないのか？
３０年くらい前に椅子に座るのが辛いくらいの腰痛を体験して以来
本当に腰の痛いのには困っている
でも腰に悪いと思われる
片道１時間強の通勤、ランニング、デスクワーク、長年の立ち仕事
これらをしている以上
腰にいいと思われる
ストレッチ、筋トレ、半身浴、治療などを
今よりもせっせとしていかないといけないと感じている
そう、このバランスが崩れると、
痛い目をみる ；；
軽い腰痛は日常的なのでまあいいのだが。。。
座っているのが辛い ＞＜；
コーチングの仕事って、ほとんどパソコンに向かっていることが多くて
その姿勢や時間がいけないのか？
３０年くらい前に椅子に座るのが辛いくらいの腰痛を体験して以来
本当に腰の痛いのには困っている
でも腰に悪いと思われる
片道１時間強の通勤、ランニング、デスクワーク、長年の立ち仕事
これらをしている以上
腰にいいと思われる
ストレッチ、筋トレ、半身浴、治療などを
今よりもせっせとしていかないといけないと感じている
そう、このバランスが崩れると、
痛い目をみる ；；
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プロフィール
ＨＮ：
negisun
年齢：
60
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1963/07/11
職業：
看護師、コーチ
趣味：
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介：
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ１（改革する人）
４つのタイプ分け
プロモーター
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