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生活習慣の改善をサポートしていますコーチの根岸です

腰痛のコントロールって?

数年来、頭から離れない「腰痛」という感覚!

痛みの閾値を下げる類いの薬を使ったことで

一時はかなり改善したし、実際に閾値は下がっています

前ほどに痛みを強く感じていないのです

それでもまだ不安は消せないようで

無理な姿勢や疲れるほどの労働は

無意識か意識的か避けようとしているし

避けられない時には本当に痛みがあるのか?ないのか?

定かではないにしろ、痛みは感じています


ここでもう一度「腰痛」に向き合って

改善のためにできることを学びたいと思っています

まずは自分で試したい!

アマゾンで気になる本をチェックして

今は届くのを楽しみにしています
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強い夢は叶う
2009年4月2日よりこのブログを書き始めました。自分の夢を叶えるために、そして夢を叶えた軌跡を残すために
プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
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