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生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です

この何日か眠くて体がだるい

夏の暑さの疲れ?なのかな


今年の夏は暑いけれど

いろいろあって、用事が多い

暑いからと言って休んでいられない

しかし、体は資本!

疲れているなら休養したほうがいい

早起きする必要があるなら早寝を心がけよう

疲れを溜めない生活習慣が大事だけれど

対症療法で対応していくこともありだろう

あと1ヶ月も我慢したら秋が来る

積極的に休養を取り入れて、もう少し頑張りたい^^v
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強い夢は叶う
2009年4月2日よりこのブログを書き始めました。自分の夢を叶えるために、そして夢を叶えた軌跡を残すために
プロフィール
HN:
negisun
年齢:
55
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
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