生活習慣病一色？！

読む本は血圧の本やメタボの本＾＾v


サイトの更新のために

生活習慣病についての記事を書いています


仕事でも血圧を計り

血液検査の結果を見直し

どうしたら体重を減らせるか？

どうしたら血糖値が下がるのか？

コレステロールはどうやっても下がらない？！

もう年だから病気になっても仕方ないのよっていう人でも

何に気をつけたらいいのかって一緒に考えます

食事はどんなふうに気をつけたらいいのか？

無理なく運動をするにはどうしたらいいのか？

眠れないが薬はのんでも大丈夫か？

この胸の痛みは狭心症なのか？

しばらく歩くと痛くて一歩も前に進めない　＞＜；

咳が止まらない！歩くのも苦しいなどなど

私にとっては

珍しくない生活習慣病は

日常茶飯事で

ごく普通に話に出ています



今更なんで防がないといけないのか？！

薬をのんでいるから大丈夫よって

そうなのかな。。。。

え〜＾＾；だって動脈硬化になりたくないでしょう？！

血流不足って心臓にも肺にも足腰にも

何にもいいことないじゃないですか？

そうですよね？？？

そうじゃないのかな？


もういいわよ！年なんだからって

頑張っても仕方ないから。。。

薬のむからいいのよ

いつお呼びが来って

いい年なんだからって言われると

そうなんだろうって思ってしまいます


けれど、まだ諦めないでっと思う年頃の人には

そして、頑張って治したいって言う人には

出来るだけのサポートしたいと思っています

知識を増やし

情報をたくさん伝え

それが役に立つようにしていきたいと

私が諦めていたら駄目だよなって思い返して

頑張っていようと思うのです

生活習慣病一色だけど

少しは遊びもあり、気晴らしもありです


月が変わって明日から6月です

新しい月になるとちょっと気分も変わるから

気持ちも新たに行きましょう！