コーチングで実践中
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数えたら20鉢も植えていたようで
冬のうちは
育たないかもとか
花が咲かなかったらどうしようとか
心配するほど小さかったので
次々と苗を植えてしまいました
その結果
このところの暖かさで
水遣りが忙しいのです
水を切らすとぐったりしてしまうので
放っておけないのです
ゆえに
朝の通勤時のウォーキングの時間が作れず
何とか立て直さねばと思案中です
いろいろと手を出すと仕事が増えて大変です^^v
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パンジーや
チューリップも咲きだして
我が家のベランダは
花盛り!
あと一週間もしたら
チューリップもすっかり咲くことでしょう
次の種を植えないとね
仕事で外に出ていることが多いので
時間のある時
やる気のある時
無計画的に?でもないけれど
適当に家事をしてきました
それで何とかしてきたわけですが^^;
2月の半ば辺りから
毎日すること
一日おきにすること
週に2回すること
週に1回すること
2週に一度すること
月に一度・・・といったように
計画的に家事をしてみました
これがなかなかいい感じです
かかる時間は10分〜20分くらいですが
予定通りにやっていると
例えば毎週一度、キッチンの流しをきれいにして
洗面所は週に2回きれいにしていると
普段もきれいさをキープできるし
洗濯にしても
掃除にしても
こまめに分けてすることで
負担が減ることを感じています
休みの日に趣味の時間や
花の世話をやく時間も余裕で持てます
今のところ上手くいっているので変えずにいきたいです
予定表をチェックするのが楽しい^^v
家に居ることも楽しい^^v
時間のある時
やる気のある時
無計画的に?でもないけれど
適当に家事をしてきました
それで何とかしてきたわけですが^^;
2月の半ば辺りから
毎日すること
一日おきにすること
週に2回すること
週に1回すること
2週に一度すること
月に一度・・・といったように
計画的に家事をしてみました
これがなかなかいい感じです
かかる時間は10分〜20分くらいですが
予定通りにやっていると
例えば毎週一度、キッチンの流しをきれいにして
洗面所は週に2回きれいにしていると
普段もきれいさをキープできるし
洗濯にしても
掃除にしても
こまめに分けてすることで
負担が減ることを感じています
休みの日に趣味の時間や
花の世話をやく時間も余裕で持てます
今のところ上手くいっているので変えずにいきたいです
予定表をチェックするのが楽しい^^v
家に居ることも楽しい^^v
色とりどりに咲いている小さなパンジーに癒されつつ過ごします
この小さな命は
お正月過ぎに
小さなごま粒のような種を蒔き
水をあげて
植え替えをして
日に当てて
毎日様子を見て
綺麗に咲いてと願いつつ
見守り続けてきた命です
その花に
今度は癒されています^^v
暖かくなったら
朝顔、ひまわり、秋桜と種から育てます
せっせとお世話して
ご褒美を頂きます^^
夫が小粒のいちごを沢山買ってきてくれました
朝食のパンにつけるジャムは
我が家では必需品です
なので
朝からジャムを作りました
部屋中、イチゴの香りがしていました
イチゴジャム作りはもう何年も続く
年中行事のようになっています^^
暖かい日が続いていたので
ベランダのパンジーも勢いよく咲いていて
チューリップも蕾が見えてきました
来月にはチューリップの花も楽しめるだろうか?
食事の支度に
時間を掛けて掃除をしたり
趣味の手芸の時間も持てて
休日をゆっくりと過ごしていまいした
今日は良い一日でした^^v
明日もお休みだから
気持ちにも余裕が持てますね
朝食のパンにつけるジャムは
我が家では必需品です
なので
朝からジャムを作りました
部屋中、イチゴの香りがしていました
イチゴジャム作りはもう何年も続く
年中行事のようになっています^^
暖かい日が続いていたので
ベランダのパンジーも勢いよく咲いていて
チューリップも蕾が見えてきました
来月にはチューリップの花も楽しめるだろうか?
食事の支度に
時間を掛けて掃除をしたり
趣味の手芸の時間も持てて
休日をゆっくりと過ごしていまいした
今日は良い一日でした^^v
明日もお休みだから
気持ちにも余裕が持てますね
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プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
HP:
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介:
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ1(改革する人)
4つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
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2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
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