一日は24時間なんですよね

やりたいことがたくさんあると

もっと時間があればいいのにと思うのです

その一方で

これ以上時間があっても

頑張りすぎたら疲れてしまうのではとも

ある程度頑張ったら休む

その繰り返しだから

何とかなっているのではないか？と



朝起きて、日中に動き、夜には休む

一日が24時間で

毎日が繰り返されるのがいいのでしょう

金曜日がくると

週末が有効利用できるようにと

頭の中ではあれこれ考え始めるのが

このところの習慣になっています


そして、あの手この手を使い

気がすむようなの週末を過ごせるようにしたいです

出来た事、出来なかった事

きのうの休みに

いろいろとやりたい事があり

朝から頑張っていたけれど

やりたかった事が全部は出来ませんでした

パン生地の一次発酵の時間に

昼食の準備をしながらスーツを縫い

食器を片付けながら

英会話を聴き、発音の練習ができました

午後からもパン生地の二次発酵の時間に

スーツを縫い

夕飯の支度をしながら英会話を聴き

夕飯の後片付けのあとに

パンを焼きました

そしてパンが焼き上がるのを待ちながら

美文字の練習も出来ました

そう、出来た事もあります



出来なかった事は

部分大掃除と本を読む事！

出来なかった事は

そのために時間を持とうとしなかった事です

その分の時間はスーツ作りにまわり

スーツ作りがいつもより進められたので

まあ、良しとしたらいいのでしょう

ミラクルクエスチョン！

自分がやりたいことは何でもしています

スーツも出来上がったし

専門書も100冊読めました

今、本棚にはその専門書が並んでいます

コーチングに関する資料も

使いやすいように分けてファイルに入っています

他にも、やりたいと望んでいることは全て。。。。


いつものように仕事から帰ってきたら

そんなふうに夢が叶っていて

やりたいことは何でもできています


以前の自分とどこが違っているのでしょうか？

何か変化したことがあるのでしょうか？



きっとそんな自分は

今することが分かっていて

既に取り組んでいるでしょう

休むときには休み

仕事をするときには

仕事に熱中していて

料理するときには料理を楽しみ

裁縫をしているときには鼻歌を歌っているでしょう

本を読んでいるときには

本の内容に集中していて

コーチングの資料を読みながら

コーチングを実践することを想定しながら

あれこれとアイディアが浮かんでいるでしょう


魔法をかけて夢が叶い

既にゴールに居ることを前提に

そこで何をしているのか？

そこにいる自分はどんなふうに振る舞っているのか？

それを聴くのがミラクルクエスチョンです

誰も聴いてくれなくても

自問自答するだけで

エネルギーが高くなる感じがします

もう少しこのままゴールに居たい

そんな気分になります

通勤時間のワーク？！

通勤時間は往復3時間！

週に5日の勤務なので

一週間で15時間です

これだけの時間を利用しないのはもったいないです

そう思って、本を読む時間にしたり

目標に向かうためにセルフコーチングをしたり

サイトに書く記事の資料を読んでいたり

いろいろと工夫はしています

が、しかし。。。

丁度いい揺れ具合と

車内の暖かさと

疲れと睡眠不足からか？

睡魔が。。。本当に睡魔って感じで

覚醒しようと何度も試みているのに

いつの間にか時間が過ぎています

立っていれば眠くても眠り込むことはないけれど

ガラガラの電車だと座っていないのもなんだか。。。

疲れていると、取り敢えず座ってしまうし

そして睡魔さんがやってきて

用意していたワークはできないってことがあるのです

最近は特に！

春が近いせいだろうか？

でも、もったいないので

15時間を使いこなしたいと思い

通勤時間のワークの準備をして出勤しています

26の目標が叶えば夢のよう

今年の始めに

自分がやりたいと思ったことをやっている状態でいたい

という明確なような曖昧な目標を立てました

26という数は1月の時点での目標の数です

やりたいことは次第に増えることを見込んでいて

今後も増えていくかもしれません

やりたいと思ったことが増えれば

目標の数も増えていくので


既に現在進行形のものも多くあります


作りかけのスーツを縫い上げて、着て出掛けたい

週末にパンを焼く生活をしたい

英会話の練習時間を週に10時間は確保したい

ペン字を習いきれいな字を書けるようにする

サイトが情報満載となり訪問者が1万人を超えるようになる

黒、グレー系のビーズのネックレスを作る

生活習慣病に関する本を100冊読みたい

職場で使っている注文リストをプリントし直す

毎日ブログを更新できるようにしたい

大掃除計画表を作り、12ヶ月掛けて全て完了させる

浴衣を作りたい

旧友との再会を計画する

ブラウススーツにカーデガンを作り、それを着て出掛ける

資料リスト一覧を作成する

利用中の各公共料金、利用銀行、利用カード会社、通販会社などの連絡先一覧を作成する

仙台の友人と飲み会をする

腹囲マイナス8cm

ダヤンのジグゾーパズルを完成させる

美味しい得意料理　10品を身につける



などなど

ほぼ毎日のように目標を見直しては

これら全てができている状態を想像すると

正に夢のような状態だなと思うのです

年末に

凄ーい！全部できた〜！＾＾vという状態になりたいです