コーチングで実践中
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朝の気温がグッと下がっているのでしょうか？
起きるときに寒さを感じました
室温は18.2℃です
まだまだ寒いというほどの気温ではないですね
運動をするにはいい季節になってきました
出勤前に歩いても
汗で大変ということもないですし
むしろ温まって丁度いい感じです
今週からサイトの更新をせっせと増やすために
通勤の時も
わずかな昼休みでも
帰宅後も
出来たら出勤前にも
準備を進める予定です
生活習慣病について
詳しく知ることは
日常の診療でも役に立ちますし
自分もいい歳になってきたので
気をつけることが増えてきます
健康に暮らせる時間を増やすためにも
知っていて損なことはなさそうです
きっちりしなくても
ゆる〜く守っていても
肝を押さえておけば
間違いは無いでしょうから＾＾；
食事にしても
運動にしても
有益なこと、無益なこと
知っているのと知らないのでは
大違いです
サイトでも
分かりやすく紹介していけたらいいなと思っています
起きるときに寒さを感じました
室温は18.2℃です
まだまだ寒いというほどの気温ではないですね
運動をするにはいい季節になってきました
出勤前に歩いても
汗で大変ということもないですし
むしろ温まって丁度いい感じです
今週からサイトの更新をせっせと増やすために
通勤の時も
わずかな昼休みでも
帰宅後も
出来たら出勤前にも
準備を進める予定です
生活習慣病について
詳しく知ることは
日常の診療でも役に立ちますし
自分もいい歳になってきたので
気をつけることが増えてきます
健康に暮らせる時間を増やすためにも
知っていて損なことはなさそうです
きっちりしなくても
ゆる〜く守っていても
肝を押さえておけば
間違いは無いでしょうから＾＾；
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有益なこと、無益なこと
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プロフィール
ＨＮ：
negisun
年齢：
60
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1963/07/11
職業：
看護師、コーチ
趣味：
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介：
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ１（改革する人）
４つのタイプ分け
プロモーター
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2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
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