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生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です

秋口には必ずといっていいほど

夏バテで疲れが取れない日々が続きます

でも1週間か2週間をやり過ごすと

秋の気候の良さに元気が湧いてきます

そして今は辛抱の時期のようです

来週には旅の予定があるので

この夏バテから復帰出来そうです

まぁ、食欲もあり、風邪もひいていないから

歳をとって強くなってきたかも知れないなと

今年はずっとましと思って

これ以上疲れないと思い込むようにしています

気持ちの持ちようも大事ですから
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生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です

今日の気候は秋!?

久しぶりに雨の一日で

植物には潤いになったでしょう

この温度差が体にはきついけれど

秋になるのだから歓迎です

苦手な夏が過ぎていくと

それだけでもやる気が増します

まだ暑い日があるといっても

たかが知れています

秋から冬の季節は待ち遠しかった好きな季節です

生活習慣改善のサポートをしているコーチの根岸です

この連休は出掛ける用もなく

ゆっくりと家で過ごしています

一日家にいると思うと

掃除をしたり、洗濯したり、家の中の整理をしたり、料理をしたり

あっという間に時間が過ぎていきます


コーチの仕事も少しは進めようと思うけれど

まだ片付いていない棚をみると

ここを片付けてからと思ってしまい

なかなか進みません

資料を読もうと思っても

じっとしているのが勿体ない感じになります

明日もお休みというゆったり感がいいです

明日は仕事の時間も作っていきたいです
生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です

やりたいことがいろいろあるのに

時間が足りない、もっと時間が欲しいと思うときに

以前は忙しくて時間がないと思っていました

今は優先順位をはっきりさせて動いているか、いないか

その違いだと思うようになりました

時間は作ればあるし、やりたいことははっきりしている

時間の使い方を工夫したらいいのです

時間が欲しいと思うくらい

やる気もアップしているので

この勢いを大事にしたいです
生活習慣の改善をサポートするコーチの根岸です

久しぶりに青梅に帰りました

6年くらいしか住んでいなかったけれど

そして引っ越してからまだ一月くらいだけれど

懐かしい感じがします

用事があり、慌ただしくて

ゆっくりはできないけれど
強い夢は叶う
2009年4月2日よりこのブログを書き始めました。自分の夢を叶えるために、そして夢を叶えた軌跡を残すために
プロフィール
HN:
negisun
年齢:
60
性別:
女性
誕生日:
1963/07/11
職業:
看護師、コーチ
趣味:
洋裁、旅行、お菓子作り
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