コーチングで実践中
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自分でも体験することで
より理解が深まる気がしています
認知療法への興味も自然と深まる気がしています
と言っても、ダイエットではありません
そもそも標準体重以下なので
ダイエットは禁！
お年のせいか
おなかが出ていて
みっともない？！
50歳を過ぎたら当たり前と言われそうですし
健診をしていて
どんなに細い方でも
おなかだけは出ていて
みんな同じと思ってはいます。が！
おなか周りがスッキリしたら
気持ちいいだろうなと思って
3ヶ月頑張ってみます
今年の目標の一つである
ウエスト−8cmを実現するために
認知療法でチャレンジしています
私の場合は運動がメインです！
今日は4日目です
体験することで
理解を深めることも
私にとっては重要です＾＾v
その方がメインで始めました
より理解が深まる気がしています
認知療法への興味も自然と深まる気がしています
と言っても、ダイエットではありません
そもそも標準体重以下なので
ダイエットは禁！
お年のせいか
おなかが出ていて
みっともない？！
50歳を過ぎたら当たり前と言われそうですし
健診をしていて
どんなに細い方でも
おなかだけは出ていて
みんな同じと思ってはいます。が！
おなか周りがスッキリしたら
気持ちいいだろうなと思って
3ヶ月頑張ってみます
今年の目標の一つである
ウエスト−8cmを実現するために
認知療法でチャレンジしています
私の場合は運動がメインです！
今日は4日目です
体験することで
理解を深めることも
私にとっては重要です＾＾v
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プロフィール
ＨＮ：
negisun
年齢：
60
ＨＰ：
性別：
女性
誕生日：
1963/07/11
職業：
看護師、コーチ
趣味：
洋裁、旅行、お菓子作り
自己紹介：
クリニックで看護師をしています。今年で26年目になります。
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
生活習慣改善コーチング
無料体験コーチングのクライアントさんを募集しています
2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
ストレングスファインダー
共感性
収集心
責任感
内省
最上志向
エニアグラム
タイプ１（改革する人）
４つのタイプ分け
プロモーター
生活習慣の改善に関する情報発信をしています
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2005年ハクビコーチングスクールプロクラス終了
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