総会終了にて慰労会！？

医療コーチング研究会の第５回総会が

本日無事終了した

また１年間頑張ろうと思えたことに

一歩前進できたかな？！

一人で乾杯

ストレスコントロール！

このところ体調がイマイチである

加齢はリスクとニッセイに勤めているいとこに言われ

加齢って恐いな＾＾；逃げられないけれどって思っていた


でも、ストレスはそれ以上に恐い　＞＜；

私の強みに「責任感」なんてあるし。。。

エニアグラムでのタイプは完全主義のタイプ１

その私が自分に出来ないことを抱え込んだ時に

ストレスはいったいどれ程あるのだろうか？

あー恐るべし


と、思っていたら

思い出したこと

CTPで確かストレスコントロールというものがあった

もう何年も見てもいないテキストのどこかにあった

勉強していた

その時に、ストレスに気づくことや

ストレスとの付き合い方を考えた

そんなことをふと思い出した


引っ張りだしてきて、ちょっと振り返ってみようかと思っている

この窮地から抜け出すアイディアが浮かんでくる気がする

ざ　ストレスコントロールへ

楽しいアイディア！

３ヶ月振りになったセッションで

思ってもみなかった楽しいアイディアが出てきた！

考えていたよりずっと楽しそう！

生活習慣改善コーチングを商品化するために

どうしたらいいかを話していた時に

あらら。。。

自分が商品化というその言葉よりも

コーチが商品化と言ったその言葉の響きで

このアイディアが出てきた気がする

これがコーチングの興味深いところ

一人で考えていても生まれてこない答えが

セッションで話すと引き出されてくる

楽しくなってきた♡

体のことを考えないで済むなら、徹夜で準備したいくらい楽しい

いろいろな可能性を見つめたい

副業がビジネスとして上手くいくためのエクササイズをしている


今までに仕事について勉強したことがあっただろうか？

医療者としては技術や知識を身につけること

それが仕事だった気がする


コーチングを学び始めてビジネスという言葉が身近になった

世の中にはこんなに多くの仕事があるんだと

出逢う人の仕事に興味津々だった

今でも自分の知らない仕事をしている人の話しを聞くと楽しい♡


副業がビジネスとして上手くいくためのエクササイズをしている

すると

自分はどこか片寄った世界に身を置いている気がしてくる

医療という閉鎖された空間に居る


改めて社会に出たいと思っている自分がいて

どんな可能性の芽が有るのか？無いのか？

ワクワクしているようなドキドキしているような

楽しみだし、早くその先に行ってみたくて

ゼイゼイするほど走っている気がしている

ジョギングしているわけではない（笑）

エクササイズが楽しくて、興味深くて、

もう少し、もう少しと思い止められない

夢中になっている

いろいろな可能性があるのか？！

頑張る筋のトレーニング！

頑張る筋を鍛えるために

とってもタイムリーな

『７つの起業・副業法』を始めた

セルフコーチングするよりもかなり効果がある

一人で頑張るのはシンドイけれど

他にも頑張っている人がいるのがいい

以前にもコーチングを副業にしようと頑張っていた

もう一度頑張りたい

今回はすでに取り組み始めているのに

宙ぶらりんになっているものを強化したい！


このプログラムがとってもタイムリー

何かの縁を感じている